venerdì 29 aprile 2011

Belle sensazioni

Stamattina altra sorpresa... mi sono pesata e ho visto un bel 65.3!
La giornata non poteva partire meglio. Mi guardo allo specchi ed inizio a piacermi, mi sveglio la mattina e accarezzo le ossa del mio bacino, allo specchio intravedo le costole, lo spazio fra le gambe, la pancia piatta, il viso magro. Mi piaccio sempre di più: è quello che volevo, che voglio! Incontro gli sguardi degli altri e non mi vergogno più, non mi sento più a disagio.

D.A.
C. 2mele 1weetabix (192kal)
M. 1mela (43kal)
P. verdure cotte e carne ai ferri (450kal)
M /
C verdure e fiocchi di latte (350kal)

totale 1035 kal
Passeggiata serale 40minuti