E' venerdì e vorrei fare un bilancio dell'andamento della mia dieta. Non mi guardo mai indietro, io programmo solo ma questa volta credo sia il caso di analizzare l'andamento delle cose.
Ho iniziato il 26 febbraio.
Dopo 1 anno e mezzo di Binge ho ripreso il controllo della mia vita.
Dieta ferrea per me, ma per molte sarebbe il contrario. Ho perso 6kg, sono tornata alla quasi normalità ma adesso faccio veramente fatica perchè il peso non scende più, ho perso il ciclo e per il ritmo di vita che ho, lo stress mi sta uccidendo!
Contenta? Un pò sì: sono tornata a mettere pantaloni che avevo accantonato in un angolo dell'armadio, mi sento meglio soprattutto con le gambe, mi guardo allo specchio e mi vedo bene, MA NON MI BASTA, non voglio fermarmi qui voglio scendere ancora almeno altri 3/4 kg,solo che sembra che il mio corpo si stia rifiutando, nonostante io rimanga sulle 1000kal. Mi scanno con l'attività fisica, spinning, pesi, mtb, camminate, addominali e soffro anche la fame (ieri è stata una giornata difficile), non mangio zuccheri e grassi (ho eliminato frutta,verdure rosse, legumi,dolci,pane,pasta e bevande anche light) e non scendo, NON SCENDO!!!
Sto diventando paranoica... ma non voglio mollare.
Questo fine settimana lo dedico allo sport ovviamente: domani palestra (spinning, tapi, pesi e step) e domenica mtb.
Spero di avere belle notizie lunedì....
